Kilka kroków do idealnej cery – jak mogą Ci pomóc kosmetyki naturalne i aloes?

Cerę powinniśmy pielęgnować przez cały dzień, lecz zazwyczaj brakuje nam na to czasu. Dlatego zabiegi pielęgnacyjne wykonywane są przez nas przeważnie rano i wieczór. Warto wiedzieć jakie produkty wybrać i co dodatkowo zastosować, aby zapewnić skórze jak najlepszą pielęgnację. Gdy nauczymy się kompleksowo dbać o naszą cerę, zachowamy ją w dobrym stanie przez cały dzień i całą noc.

Jeśli rozpoczniemy dzień rześko i zdrowo, tym więcej zyskamy energii, którą spożytkujemy przez cały dzień. Warto jest w sobie wypracować zwyczaje, które będą nam towarzyszyć każdego dnia. Przedstawiamy kilka czynności, które sprawią że Twoja skóra będzie się prezentować świeżo i promiennie przez cały dzień.

Ważne, aby odpowiednio dopasować kosmetyk do swojej skóry, ponieważ każdy typ wymaga innej pielęgnacji – do skóry suchej zastosujemy inny krem czy żel do mycia twarzy, niż do cery problematycznej i mieszanej. To bardzo istotne, aby czytać opakowania i sprawdzać składniki. Jeśli nie mamy pewności czy dany kosmetyk jest dla nas odpowiedni, możemy zawsze skorzystać z pomocy ekspedientki, a w wyjątkowych przypadkach kosmetyczki.

Kosmetyki naturalne

Już na samym początku warto wspomnieć, że najlepiej używać kosmetyków naturalnych, które pozbawione są sztucznych zapachów, barwników i substancji konserwujących. Produkty ekologiczne i organiczne są idealnym rozwiązaniem, ponieważ nie są testowane na zwierzętach i nie posiadają pochodnych ropy naftowej, ani innych szkodliwych składników.

Zdrowy makijaż – kosmetyki mineralne

W ciągu dnia nie powinniśmy się zbyt mocno malować (działa to nie tylko niekorzystnie na naszą urodę, ale także na zdrowie skóry), tylko pozwolić skórze oddychać. Wystarczy lekki puder, który nie zapcha naszych porów (podkłady w różnych odcieniach znajdziesz na: https://www.earthnicity.pl/shop/category/podklad-mineralny). Na rynku coraz popularniejsze są kosmetyki mineralne, które nadadzą naszemu makijażowi naturalne wykończenie. Do kosmetyków mineralnych można zaliczyć: podkład mineralny, w tym pudry sypkie oraz te w kremie, róże, bronzery, cienie, a także szminki.

kosmetyki mineralne do makijażu

Suplementy diety - aloes do picia

Aby nasza pielęgnacja była kompleksowa, musimy zadbać o siebie też od wewnątrz. Nie możemy zapomnieć o odpowiedniej diecie i spożywaniu wartościowych produktów, dzięki czemu nasza skóra będzie w lepszej kondycji. Nasza dieta powinna być zbilansowana.

Oprócz zdrowych podstawowych posiłków, możemy się wspomóc suplementami diety. Dzięki nim, cenne składniki trafią do głębszych warstw skórnych, a oprócz tego mogą wzmocnić działanie stosowanych przez nas kosmetyków. Warto, abyśmy przyjmowali suplementy diety przed lub w trakcie posiłku, najlepiej rano.

Coraz popularniejsze są takie specyfiki, jak sok z aloesu. Ma on wiele właściwości zdrowotnych, które pomogą nam zachować zdrowy i młodzieńczy wygląd na dłużej (dowiedz się więcej na: http://duoaloes.pl/sklad-i-opinie-naukowe). Dodatkowo wspomaga on oczyszczanie i regenerację całego organizmu, a zawarte w nim przeciwutleniacze wspomagają układ odpornościowy, dzięki któremu komórki są dotlenione, a proces starzenia się skóry jest opóźniony.

3 podstawowe czynności (o których zdarza nam się zapomnieć):

1. Oczyszczanie twarzy

Po całym dniu musimy oczyścić twarz ze wszystkich zanieczyszczeń i makijażu. Dla jednych najlepsze będą płyny micelarne, inni użyją mleczka do demakijażu. Także po nocy powinniśmy delikatnie umyć naszą twarz, aby była ona gotowa do wykonania następnych zabiegów pielęgnacyjnych. Możemy zastosować płyn do mycia twarzy dla skóry wrażliwej, albo hydrolat (np. wody różanej).

2. Tonizowanie

Jest to istotny element porannych zabiegów oczyszczających, dzięki któremu mamy przywrócone kwaśne pH naszej skóry. Tonik działa na naszą skórę tonizująco, dodatkowo usunie on pozostałe zanieczyszczenia. Zwęża pory i w zależności od przeznaczenia „uspokaja” cerę zaczerwienioną, a matuje tłustą. Musimy jednak pamiętać, aby unikać alkoholu w składzie, który może przesuszyć nam skórę.

3. Nawilżanie

Gdy już użyjemy toniku, możemy zastosować krem przeznaczony specjalnie do naszego typu cery. Na uwadze musimy mieć wiek oraz stan naszej cery. Dla skóry w podeszłym wieku zastosujemy krem przeciwzmarszczkowy, skóra tłusta wymaga zmatowienia, a szara składników, które sprawią że będzie wyglądać promiennie. Ważne też, abyśmy używali kremów, które posiadają filtr UV, zabezpieczający przed szkodliwym wpływem słońca.

 

Systematyczne przyjmowanie preparatów oraz kosmetyki dobrane do naszej cery, zapewnią nam jak najlepszą pielęgnację. Musimy pamiętać, że to co widoczne na zewnątrz, pochodzi z wewnątrz!